Arte Estudiantil

Antes de borrar los dibujos hechos con lapiceros de los pupitres del tecnologico tome algunas fotos de los que me parecieron los dibujos mas elaborados xD.

Casi un mes!!!

Casi un mes desde que comense el "experimento" he bajado algo de peso, al rededor de 2 a 3 tallas, y por fin veo mas la definicion en mis biceps, para su conocimiento los suplementos que compre fueron Xpand (Liberador de Oxido Nitrico), Carnitina, y proteina baja en carbohidratos.

La dieta tan regurosa como efectiva, basada en una baja cantidad de carbohidratos y una comida rica en proteinas, claro sin sacrificar el aporte minimo de carbos o grasas.

Lo que me habian dicho del oxido nitrico es muy cierto, su eficacia es sorprendente y los tiempos de recuperacion se vuelven inmediatos, ademas de que ayuda a un crecimiento magro.

Tiempo de mostrar lo oculto

Bueno año nuevo, proyectos nuevos...

Como he estado haciendo ejercicio desde hace algunos

años he decidido que tengo que lucir eso que he

avanzado, para ello tengo que eliminar la capa de grasa

que se interpone entre mis músculos y mi piel...

Así que pff... Adiós Carbos (Azucares, Dulces, Refrescos)

A partir de hoy utilizare este blog para reportar mis avances,

y compartir mis experiencias con las personas que lean este

blog...

Primero que nada...

Comparto con ustedes mi dieta preliminar, esta la utilizare para no quitar los carbohidratos de manera tan drástica de mi cuerpo y así evitar las horribles ansias de comer un dulcer o comer una tortilla por estar a dieta.

La diera es simple reduzco mi porción de carbohidratos de manera significativa una semana antes de quitarlos por completo esto es...

Reducir el numero de tortillas que como a un cuarto

No comer Galletas

Comer un cuarto de torta en vez de una

Pero no esta dieta no es para matarme de hambre, de hecho debo comer mas cosas con proteínas como carne (jummi), pescado y pollo.

Y recordar no comer carbohidratos solos.

Asimismo tomar mucha agua ayuda mucho, claro agua sin sabor o si tiene sabor cuidar que no tenga azúcar y que en caso de usar sustituto usar alguno que no aporte mas de 20kcal a la dieta si no da completamente lo mismo...

Asimismo si me siento mal, puedo tomar un Red Bull Light o bien o Monster Low Cab que a diferencia de los normales no contienen mas de 10 kcal, pero bueno tienen una buena dosis de complejo B.

Asimismo la próxima semana empezare a usar ya sea Amino Fuel o Ripped Fuel de Twin Lab para mejorar mis rutinas de gimnasio he de decir en esta parte que estos suplementos no contienen sustancias ilegales y que sirven para que tus músculos se alimenten después de terminar el entrenamiento.

Si alguien se apunta a llevar este programa conmigo comuniquenmelo =D

Mi cautin de estacion casero

Cautin de estacion casero

Este sábado encontré un proyecto, como construir un regulador de voltaje para tu cautin escolar y así controlar su temperatura, esto fue principalmente por la única gran razón que a mi casa llega una sobretension de casi 10 volts, entonces encontre un diseño en la la pagina de este tipo afrotechmods jeje asi que me puse manos a la obra y el resultado lo pueden ver en la parte superior de la pantalla jajaja =D Quedo genial.

LA VISITA AL CENAM

Esta travesía empezó a la 1 de la mañana que fue la hora en que me levante para arreglarme e irme al punto de reunión que era en el parque enfrente de la iglesia catedral.

Al llegar al punto de reunión la mayoría de los que íbamos al viaje ya estaban, mas faltaban algunos, salimos exactamente a las 2, ya estaban todos mis amigos y empezó este viaje.

Todo transcurrió con naturalidad salimos de Tehuacán como a las 2:20 todo iba de manera perfecta, trate de dormir pero el temor a ser pintado no me dejo dormir.

En la caseta de San Martin bajamos al baño y comprar provisiones, parecía que todos estábamos arriba del autobús así que nos fuimos, cuál fue nuestra sorpresa y sobresalto al ver que uno de nuestros compañeros se había quedado, nosotros no nos habíamos dado cuanta por qué no habla mucho, le avisamos al Ing. Alberto que no estaba y el dijo que no jugáramos pero esa era la verdad, el caso es que tuvimos que retornar mas no podíamos retornar en un retorno normal ya que había tráfico pesado y íbamos en un camión grande por lo que tuvimos que ir hasta Rio Frio para retornar esto nos tomo como unos 45 minutos, al regresar y bajamos Moisés y yo a buscarlo pero los cuidadores nos dijeron que había tomado un turístico y que nos esperaría en la próxima caseta así que perdimos otra media hora, al llegar a la siguiente caseta no estaba por lo que asumimos que había regresado a Tehuacán. Pasamos el DF ya había algo de trafico pero estuvo leve.

Después en ese tiempo bajamos hasta San Pedro (creo que así se llamaba el lugar) solo al baño ya que íbamos sobre tiempo pasamos Querétaro de Largo al llegar al CENAM cuál fue nuestra sorpresa al ver que nuestro amigo ya estaba ahí, los saludamos y le preguntamos cómo llegaste hasta aquí y nos conto que al ver que lo había dejado el camión pidió aventón aun turístico y este lo llevo a central del norte de donde saco boleto para Querétaro y de ahí pidió un taxi al CENAM.

Ahí esperamos ya que se tenía que registrar todas las Laptops y cámaras que se llevasen y varios de mis compañeros llevaban estos dispositivos.

Los oficiales nos indicaron que nos dirigiéramos al edificio F y ahí nuestro anfitrión nos recibiría,

Nuestro anfitrión nos recibió y nos llevo a una sala de conferencias donde nos proyecto y explico que es el CENAM que fue creado en 1994 por que se necesitaba un centro de investigación para guardar los patrones de medida de las magnitudes fundamentales, asimismo para el desarrollo de patrones de calidad para empresas, siendo así un organismo que depende de la norma oficial mexicana NOM.

Nos explicaron también que este organismo está asociado con otros centros de metrología en otros países.

Después de esta plática informativa nos dirigimos a la división de tiempo y frecuencia donde un Doctor nos mostro sus conocimientos del tiempo y su ignorancia en electrónica y quiso ponernos a prueba, aparte de hacer su teatrito nos dijo la definición actual de segundo que es la duración de 9 192 631 770 períodos de la radiación correspondiente a la transición entre los dos niveles hiperfinos del estado base del átomo de cesio 133 y la definición de metro como la longitud de la trayectoria recorrida por la luz en el vacío en un lapso de 1 / 299 792 458 de segundo.

Según este personaje en su laboratorio se fabrican segundos y se etiquetan.

De ahí pasamos a la división de acústica y vibraciones donde un Ingeniero nos mostro como estaban haciendo pruebas a un faro de camión para que soportase las vibraciones, asimismo nos mostro que ellos calibran los arboles de levas para que no vibren.

Después fuimos al laboratorio de servicios tecnológicos donde nos dijeron que ahí creaban tecnologías para empresas nos mostraron su proyecto mas nuevo que es un termómetro ambiental profesional. Asimismo nos mostraron unos dispositivos de Texas instrumentos como también unas placas de un procesador de n pines.

Después fuimos al taller de ensamblado de la división donde pudimos apreciar una máquina para el ensamblaje de chips en placas y algunos modelos experimentales del termómetro del proyecto. Esta máquina funciona a base de calor.

Ya para terminar este fantástico viaje nos llevaron a ver uno de los tantos retoños del Árbol de Newton que fue donado por el NIST y a su vez México ahora dono un Árbol a Brasil.

El árbol no tenia manzanas pero bueno era el árbol de Newton!

Después de esto fuimos al centro de Querétaro por un breve tiempo comimos, paseamos un pequeño rato por el lugar y a las 4 nos estabanmos alistando para regresar, claro chacando que todos los alumnos estuvieran jajaja.

Salimos de ahí y empezó el viaje de retorno hicimos travesuras a los que se venían durmiendo, cantamos de manera desafinada jajaja, y después volvimos a hacer maldades.

Pasamos DF en una hora pico dios mío que cansado fue, ojala y Marcelo no haga tantas obras al mismo tiempo eso era un caos.

Ya casi sin aliento regresamos a Tehuacán alrededor de las 11:30, me dirigi a mi casa con mi padre y con mi amigo Mario y ahí termino esta experiencia.

Solo puedo decir ¡Hasta el próximo Viaje!